您说的“调万一免五”通常是指调整手机套餐中的“"月费送流量"”或者类似的概念，目的是为了让用户在超出套餐流量后，在达到一定标准（比如累计使用1GB）时，可以"免除当月的额外5元流量费用"。
这个调整通常不是通过打电话来完成的，而是通过"手机运营商的官方APP"进行操作。具体步骤和APP名称取决于您当前的手机运营商：
1. "中国移动 (China Mobile):" 下载并登录 "“中国移动官方APP”" (或叫“移动和彩云”等)。 在APP内找到“我的套餐”、“套餐详情”或类似入口。 查找是否有“"免5"”、“"流量免5"”或“"超出套餐流量优惠"”等相关设置选项。 根据提示进行开关或调整。
2. "中国联通 (China Unicom):" 下载并登录 "“中国联通官方APP”" (或叫“联通沃派”等)。 在APP内找到“我的”、“我的业务”、“套餐管理”或类似入口。 查找是否有“"流量免5"”、“"畅享流量包"”或类似选项，进行开通或调整。
3. "中国电信 (China Telecom):" 下载并登录 "“中国

调万一免五的话，需要打哪个电话