这种情况确实比较棘手，但请别灰心，我们可以一步步尝试。找回十年前的股票账户，并且需要解决手机号和密码都忘记的问题，通常需要通过券商的官方渠道进行申诉和验证。以下是详细的步骤和建议：
"核心思路：" 券商需要确认你是账户的合法持有人，即使你记不清密码，也需要通过其他方式证明身份。手机号和密码的丢失是关键障碍。
"建议步骤："
1. "确定券商名称：" 你首先需要回忆并确定你十年前开户的"是哪一家证券公司"（比如中信证券、华泰证券、国泰君安、招商证券等）。这个信息非常重要，因为找回流程和所需材料可能因券商而异。 如果完全不确定，可以尝试回忆开户时使用的股票交易软件名称，这通常能帮助缩小范围。
2. "访问券商的官方渠道（首选）：" "官方网站：" 找到你确定（或可能）的券商的"官方网站"。通常在网站的底部或“帮助中心”、“联系我们”、“在线客服”等栏目里，会找到关于“账户挂失”、“密码重置”、“身份验证”或“客户服务”的相关流程说明。 "官方APP/手机银行：" 如果你当时绑定过手机号并开通了相关服务，可以尝试下载该券商的官方APP或手机银行。在APP

十年前开的账号，里面还有股票，换了手机号和忘了密码，现在怎么找回