口腔问题大多都是牙菌斑引起，牙菌斑是一种口腔细菌，遍布于牙缝 牙齿表面等等部位，而且一般是看不到的。
牙菌斑最主要危害牙和牙龈，使人患两种疾病：龋齿、牙周病。牙菌斑贴近牙龈时，细菌会产生毒素和其他有害物质，最终会刺激牙龈，造成炎症，如牙龈炎，更严重还会引起牙周炎，甚至引起牙槽骨的破坏，最终使牙齿松动、脱落。
预防牙菌斑的方法
1、洗牙
在正规牙科医院进行的专业洗牙不会伤害牙齿。洗牙只是把牙齿清洗干净，让牙齿回归原始状态。牙石和牙菌斑会像吸盘一样，吸在牙齿的外层。通过洗牙的方式除去牙结石后，真实的牙齿就会暴漏在口腔中，会产生不适感。但种不适感通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
2、牙线和刷牙
牙线可以很容易的清除牙齿与牙齿之间的牙菌斑，如果是正确的刷牙方式，那么搭配着牙线就可以很有效果的去除牙菌斑。
提示：牙菌斑在口腔内是不断地形成的，清洁牙面以后新的牙菌斑又会出现，因此我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯 。
