我们常说的牙齿过敏，在口腔临床上也叫牙本质过敏（牙齿最外面的钙化牙釉质层是没有神经的，不存在过敏），是因为牙折、咬合面磨耗、楔状缺损、牙龈萎缩等原因所致的牙本质暴露，使牙齿受冷热、酸甜、以及机械力（如刷牙或用我们的专业探针刮）刺激时感觉极为不适，出现短暂的尖锐的疼痛。

牙齿的最外层是牙釉质也叫做珐琅质，是我们牙齿的保护层，也是第一道天然屏障，牙釉质里面一层就是牙本质，牙本质上连着很多牙髓神经，可以感知外界的刺激，从而引发敏感现象。因此一旦出现牙齿敏感，基本就是牙釉质受损，保护层出现损伤，暴露了牙本质，导致刺激传导至牙髓神经，引起敏感酸痛。

牙齿敏感和日常生活中的很多坏习惯分不开，稍不注意就会导致牙釉质受损:

1， 刷牙不正确或者刷牙不干净。早晚刷牙的观念基本大家都知道，但很多人依然做不好或者没有坚持做，刷牙要注意三个基本要领：巴士刷牙法，至少3分钟，力度要适中。

2， 平时饮料甜品吃得多。饮料甜品吃得多又不注意清洁牙齿，就会为口腔内的致龋菌提供养分，久而久之就会慢慢腐蚀牙齿，出现龋齿蛀牙，严重龋坏的就会伤及牙神经，到时就真的是"牙痛不是病，痛起来真要命！"

3， 啃冰块开瓶盖，厉害的不要不要的。很多人会经常直接啃冰块，觉得很过瘾，还会直接用牙齿开瓶盖，觉得很酷，殊不知这样做轻则破坏牙釉质，露出牙本质出现敏感，重则造成牙劈裂，牙齿不保！