如果你频繁的牙龈出血或晚上磨牙、口腔异味等情况很可能是患上了牙周炎、牙龈炎的情况，大部分原因是由于口腔长期得不到很好的清洁形成牙结石而刺激牙龈，这样不仅诱发流血，也很可能造成口臭的情况。如果置之不顾的话可能会有更严重的后果，如口腔感染、牙齿松动等情况。

牙齿出血的解决办法
 
1、认真刷牙不懈怠。

发现牙龈出血了，您是不是也不敢仔细地去刷牙了？因为感觉牙龈碰到就出血，害怕刷牙会加重出血，所以索性就不刷了。但是，口腔科医生说“越是出血，越是应该刷干净牙齿啊！”大部分人就会质疑，但这是科学的！因为刷牙是最有效的清除菌斑、牙垢的方法。只有清除了病因，牙龈出血的症状才能好转。

2、处理好全身系统性疾病。

牙龈出血可能是全身系统性疾病控制不好或加重的一个信号。血压太高，牙龈出血很难控制。糖尿病与牙周炎是相互作用的，血糖高不容忽视。血液系统性疾病一旦出血是很难控制出血情况，需要与血液内科医师联合诊治。

3、定期清洁牙结石

牙结石较硬，刷牙是刷不掉的。需要通过洗牙来清理。一般我们建议半年到一年进行口腔检查，必要时洗牙。牙龈深部的牙结石需要进行龈下刮治及根面平整术。

如果发现自己刷牙时经常出现储血，吃水果血迹沾在水果上，牙龈受到普通碰撞可能就会储血；牙齿出现松动，暴露部位较多，吃东西容易塞牙，或者口腔异味等类似情况最好引起重视，最好到牙科进行牙齿检查,尽早治疗。