外源性牙黄一般和个人的饮食习惯以及生活习惯有关。如果习惯性的饮食含有色素，但又没有认真清理口腔，定期洗牙的习惯，久而久之色素就在我们牙齿上沉淀导致牙齿变色。这种情况可以先考虑洗牙，洗牙可以有效的去除牙齿上的色渍还原牙齿本来的颜色。如果洗完牙还是对牙齿的颜色不满意，可以考虑冷光美白。
冷光美白是号称快速而又安全的牙齿美白技术，简单的来说，就是在牙齿上涂一些药物，再用冷光照射一下就白了。
内源性牙黄主要包括氟斑牙与四环素牙。轻度的四环素牙和氟斑牙可以考虑冷光美白。而重度氟斑牙和四环素牙需要采用全瓷贴面进行更改外形和颜色。
瓷贴面是对自己的牙齿轻微进行打磨，然后贴上与牙齿本色一致的全瓷牙贴面，美观无碍，几乎看不出区别，而且对牙齿伤害小。
如果自己不清楚到底是什么原因导致自己牙齿泛黄，不要相信网上的小偏方，一定要去正规的医疗机构检查，听医生的话，因为医生是专业的。
