一是牙周炎引起龈乳头肿胀，牙龈萎缩后牙缝暴露，食物残渣压迫牙龈，极其敏感会出血，牙缝会有痛感，二是牙齿排列拥挤，藏的脏东西越多，往往这些位置牙菌斑钙化成牙结石越容易，三是洗牙后牙结石被彻底清除，多颗牙齿根部缝隙变得更宽了。
如果你吃完东西不刷牙漱口，残渣就会在牙缝周围形成牙菌斑，刺激炎症加深，不及时清理，一旦变成牙结石，牙龈退缩会更厉害，刷牙经常牙缝出血，整个牙周都会肿胀，到了牙周病晚期，牙齿松动掉落。
残渣停留太久，会有大量细菌滋生，酸性腐蚀导致两颗牙同时邻面龋，食物嵌塞更严重，龋坏加深，直接威胁到牙神经，而且邻面充填难度也大，有可能会邻面悬突，存在继发龋隐患，牙缝变得臭臭的。
牙缝老是塞东西后，采用一些不卫生的工具，长期，大量的使用，有的人长期喜欢饭后用牙签削牙，把牙齿当工具使用，常见年轻人用牙齿咬胶带，用牙齿咬啤酒瓶盖。这—系列的错误的形为，有损牙齿卫生健康，有损牙齿整齐排列，有制造牙齿残缺不全的潜在危险。
正确养成良好的卫生护牙习惯，最为重要，早晚刷牙，饭后潄口，不把牙齿当工具使用，及时用卫生干净的小工具清除残菜剩渣，保持一囗整齐美白的牙齿。无论是什么原因引起的嵌塞食物，都建议尽早到专业正规的口腔诊所进行检查，并做相应的治疗。
