请不要因为洗牙后的酸软而拒绝洗牙，从长远来说，洗牙是呵护牙周最基础的治疗方法，洗牙后的酸软感觉一般会在一周左右慢慢消失。
 
厚厚的牙结石包裹住了牙龈退缩的部分，形成了一个假性保护，让你觉得你的牙齿还是很牢固的，可以抵挡外界刺激的。一旦洗牙去掉牙结石后，牙龈炎症消除，它破坏的部分就会显露出来，也就是原本被牙龈包裹的部位由于牙龈的萎缩而暴露出来，它们时隔多日才重见天日，会对外界的物质敏感也是情理之中的。
 
通常情况下健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛感的，洗牙时牙石被洗掉会让牙根暴露以及本身患有牙周疾病时会感到牙酸，这些都是正常情况，会逐渐自愈，也可以使用脱敏牙膏。如果长期感到牙酸，说明牙齿出现问题，需要及时就医。
 
牙石附着得越多，牙釉质破坏得就越厉害，酸痛感也就越强。平时要尽量少喝苏打水和运动饮料，这些对牙齿的损伤是很明显的。洗牙的根本目的就是护齿，让专业的牙医用专业的器械替你刷牙，可以去除牙菌斑、牙结石，维持牙周健康。
 
洗牙后，若是有牙体缺损，则需要及时充填。若是牙根暴露，可以温和软食，配合使用脱敏牙膏可以得到有效缓解。但如果是因为害怕洗完敏感而不去洗牙，牙周疾病得不到治疗就会变得越发严重起来，恶性循环。