在正畸期间除了早中晚三餐后要刷牙，最好是吃过东西都要刷牙，复诊前也要刷牙。要确保每一颗牙齿的唇面、舌面、咬合面都能够得到有效的清洁。矫治器周围是需要重点清理的，要把牙齿上的软垢、食物残渣清理干净。
由于牙齿表面有托槽，正常的竖刷不好完成，所以我们推荐转圈刷。在清洁牙齿表面的时候，刷头要在每颗牙齿表面转圈轻轻刷，牙刷和牙龈成45°，可以使刷毛进入到矫治器与牙面之间的缝隙进行轻刷，这样的刷法简单有效，可以清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
无论戴牙套与否，饭后都应该及时刷牙漱口，彻底刷干净牙齿表面的污垢。如果在牙齿矫正过程中不重视口腔卫生，那么在戴牙套或去除牙套后，可能会在牙齿表面产生形态不规则的色块。当脱矿程度严重时，釉质表层就会剥离，出现明显的龋损，造牙齿损伤就会不可恢复。
但无论使用什么洁牙工具最重要的还是注意饮食，太硬的、太粘的、太酸的、甜食、色素沉着的、粗纤维的食物都应当尽量避免。
