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你对牙齿健康有哪些了解?牙齿健康要注意什么
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2021-03-12 11:59:10

牙齿有哪些种类

我们的牙齿分为乳牙和恒牙,我们都说保护牙齿要从小开始,一方面是养成良好的生活习惯,一方面是养成良好的饮食习惯。

首先,先说说乳牙吧,我们口腔医生建议从婴儿时期起,就应该进行口腔卫生的清洁。这个阶段妈妈可以用无菌纱布用温水沾湿擦拭口腔,或者用 “无菌棉签” 沾医用盐水擦拭口腔,以保持口腔的清洁。

儿童注意事项

乳牙从儿童6.8个左右开始萌出,当然,这个时间也不是绝对的,有的孩子可能会晚几个月,这个时候,可以去母婴用品店买手指牙刷,每天在孩子喝完奶,后给宝宝清理口腔和牙齿。当然,一定要记得,孩子每次喝完奶后,一定要给孩子喝清水,尤其是喂奶粉的宝宝,以防奶滞留在口腔,腐蚀牙齿造成龋坏。

待到乳牙全部长齐,乳牙20颗,就可以用儿童用的硅胶牙刷,进行清理牙齿,这个时候,孩子也较大,可以诱导孩子自行刷牙,当成一种游戏,当然还是需要父母的帮助的。

注意:如果孩子吃糖,分着吃要比一起吃完对牙齿损伤大。无论什么时候,吃完糖和食物都要漱口。

在孩子六岁左右会萌出第一颗恒牙,我们称为六龄齿,这颗牙是伴随我们一生,没有替换的牙齿。612岁是混合牙列期,这个阶段,父母要非常关注孩子的牙齿。

一方面乳牙会被恒牙替换掉,如果恒牙萌出,乳牙未掉,就需要去专业的牙科医院拔掉滞留的乳牙,以防牙列紊乱,将来还需要花大价钱进行牙齿矫治。

所以要注意在三岁就得带孩子找牙医看看乳牙长的是否合适,是否有虫牙,开始换牙齿的时候,需要带孩子去看牙医,看看换的牙齿是否正常,要是换的牙齿有不正常的和影响脸型了在1213岁要找医生调整戴牙套。

 成年注意事项

待到成年之后,我们也要注意口腔卫生的保健,可以用一些含氟牙膏, 可以在牙齿表面形成一层氟保护膜,预防龋齿。

平时牙齿不要咬瓶盖和坚硬的东西,嗑瓜子不要用大门牙嗑,长期这样会影响牙齿的美观。

早晚要认真刷牙,每次吃完东西最好漱口,不要用牙签剔牙,长期做这个动作牙齿会形成一个洞,还容易经常发炎,想要牙齿坚固营养也很重要,不能缺钙,注意平时的饮食搭配。