牙龈既然不可逆，可以膜组织再生术，促使牙周膜干细胞增长，让牙周组织再生，牙龈慢慢会覆盖牙根，牙槽骨才能长起来，但变回以前高度很难了，所以要不是牙龈霸占牙周膜位置，正常牙龈是会长回去，如果没有牙周膜，和种植牙没啥区别，根骨不能动。
牙齿在什么情况下会牙龈萎缩？
1、刷牙不当，特别是横着刷，3号牙位置会楔状缺损，局部牙龈高度下降。
2、牙龈边上牙菌斑堆积，携带大量致病菌，会刺激牙龈组织红肿，要是钙化成牙结石，牙龈下也会有，甚至牙周袋，牙槽骨吸收严重。
3、随着年龄越大，牙龈也会退化，萎缩很明显，不过生理性每个人都会，这种是正常的。
