牙齿不白分很多种情况，要看什么原因引起的，再做相应的处理。

首先第一点：有长期的吸咽，不讲究口腔卫生，不按时刷牙引起的牙变黑色。

第二点就是多食用甜食较多的而引起的口腔及牙齿出现问题。

第三点是在当地长期食用食氟量较高的饮用水而引起的。

第四就是病理性的牙齿等等很多种。

牙齿变白的方法还是比较多的，通常在临床上可以使用洗牙、抛光等方式去除沉着的色素，一般就可以让牙齿变白，同时也可以使用化学制剂帮助漂白。另外在平时的生活当中也可以使用有增白效果的牙膏，或者是在牙膏上涂抹柠檬水，这样也可以起到增白的效果。当然平时的预防才是让牙齿变白的关键所在，尽量避免吸烟，同时应该做好牙齿护理。

一口洁白的牙齿可以大大增强我们的自信。所以越来越多的人开始注重牙齿的美白，下面和大家一起分享几种办法

1、早晚刷牙时加一点盐放在牙膏上，坚持一星期会后明显效果。小苏打也有美白牙齿的效果，同理每天刷牙时牙膏上加点小苏打，也能起到美白效果。或者把小苏打和盐一起混合放在牙膏上也可。

2、水，喝对水同样可以起到美白牙齿的作用，牙龈需要水分来保持湿润，喝水可以做到，同时还可以刺激分泌唾液。进食后饮水，可以带走残留食物残渣，防止细菌繁殖，保护牙齿；还有芹菜等粗纤维的食物，可以有效清楚牙齿缝隙的残留物。无糖的口香糖可以中和口腔酸碱度，防止细菌滋生；生花生，将生花生慢慢嚼碎，可以起到美白牙齿的作用。