矫正后牙医都会建议佩戴保持器，保持矫正后的位置，等待牙槽骨建造完成，所需时间比较长，一到两年，甚至根据都有，具体时间要根据牙齿的情况决定。
想要矫正后牙齿不反弹，一定要遵听医嘱佩戴保持器，同时牙龈注意牙龈健康，保持良好的口腔习惯，才能确定完美的矫正效果。
如果没有保持，牙齿刚挪到的地方周围牙槽骨尚处在一个比较活跃的改建期，比较疏松，牙齿就稳定不住，仍会因为韧带牵拉回到原来位置。
牙齿矫正还是非常靠谱的，只要矫正前选择好医院医生，矫正后好好佩戴保持器，日常不偷懒，不用牙齿乱咬东西，肯定是没问题的。
在矫正成功之后是不易反弹的，当然和患者矫正之后的日常用牙习惯也有关系，如果经常吃瓜子或者过于坚硬的食物，是有一定几率影响到整形美观效果的，所以建议在牙齿矫正之后，要注意避免吃过于生硬的坚果，每天要早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔的清洁卫生。
