洁白的牙齿是健康的。牙齿并非越洁白越健康，牙釉质也并非是白色的。作为牙冠表面最坚硬的保护层，牙釉质需要具备很高的刚性硬度。牙釉质的硬度与牙釉质的矿化程度息息相关，矿化程度越高牙釉质越坚固。
食物和饮料是导致牙齿变黄的最大罪魁祸首。因为不仅会弄脏牙齿，而且还会酸性腐蚀牙釉质，因此会造成牙齿发黄。
当我们进食时残留的食物残渣、唾液分泌的矿物质、进食含色素明显液体等沉积在牙的表面，未能及时清除，牙齿就会变黄。还有吸烟、咀嚼色素类的东西等，未能及时口腔清洁，也会导致牙齿的变色。
口腔健康维护较差，食物嵌塞等明显，牙齿发生病变，发生牙髓炎、根尖周炎等，牙神经坏死，牙齿失去营养支持，也会发生变色。
保持良好口腔习惯，定期洗牙很重要。我们平时正确的刷牙方式，正确的维护口腔卫生也极为重要，没有一个好的维护，牙齿清洁状态不能得到保持。
